“心靈種子”會決定我們看待萬事萬物。例如，面對同一個人，有人喜歡他，有人不喜歡他，有人對他沒感覺 ; 還有，上同樣的瑜珈課結束後，有人身體緊繃或心裡糾結的走出教室，有人覺得沒啥興趣就不再出現，有人回家時感覺自己充滿活力，且為自己找到可以讓身心健康的方法而快樂…不同的人卻對相同的人或課程產生不一樣的體驗與反應，那都是因為每個人“心靈種子”的不同。
同樣的，當我們看電影、看電視、觀賞演唱會或聆聽音樂，會有情緒反應，或是連想到什麼其他類似的事，皆是因為自己的“心靈種子”被觸動了，所以，會有這些差異也都是源自於每個人心靈深處不同的“種子”。
什麼是“心靈種子”呢? “心靈種子”可以比喻為一台非常精密的錄影機，當我們從一<有>、<存在>時…，就開始記錄我們累世所有大小的事件、想法…，“心靈種子”在因緣合和時，會很自然的萌芽、開花和結果，所以，我們每一個當下的示現都是因緣具足時，而且在不同的時空也曾經有過如此的因緣。
也就是說，如果我們因某人某事被觸動都只是“果”相，這個“果”相的背後一定會有“因”的存在，因為“因果”是並存的，所以，可以試著去覺察自己，這表相的背後有何意義?有什麼領悟及禮物要給自己?當你看清楚明白那個“因”時，你就會收到那個領悟及禮物囉。
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