爸爸媽媽也來學瑜珈－歡迎參觀~光穎小宇宙~曾姿穎身心靈瑜珈世界TTYYOGA UNIVERSAL

我的爸爸媽媽來跟我學瑜珈有好幾個月了，他們每次皆有很好的體悟與我分享，感恩。

學習瑜珈是沒有年齡、沒有性別的限制，因為我們是用“心”學瑜珈而不是用“力”學瑜珈，所以過程中只要身體放輕鬆，用感覺去做每一個動作，不要勉強自己或用意志去控制自己的身體，而是要讓內在的自己引導外在的自己如何瑜珈。當我們學習瑜珈一段時間後，並且能夠體悟瑜珈精髓，在無形中，自然會將瑜珈的精神融入我們外在(物質世界)的生活，所以“身心靈結合”不是只有學習瑜珈的當下，還有，在平常生活中的落實與經驗。事實上，瑜珈的精神就是人生的哲理，即“瑜珈生活化”。

我的父親是一個很有原則也很鐵齒(他自己說的)的人，他是不輕易涉足任何心靈領域的課程，沒人可以左右他的想法，只有讓他心悅臣服才有可能喔，所以當爸爸親自說到要來瑜珈，我當然很喜悅與感動。說到我的父親，從我小時候到現在，一直是以他為榮、引以為傲，在他的年代，他曾經在政治圈可以算是一個名人，在南部能夠呼風喚雨，後來，到中央政府的職位也很高，要帶領全省三萬多名員工，而身為子女的我們，也因為父親的關係，從小皆成為週遭關注的對象，所以，自然也是集寵愛於一身……，後來，讓我佩服的是，我看到父親這幾十年的政治生涯如何從絢爛歸於平淡，從過去有司機、有一群祕書、有一大團隊…，看到眾人對他鞠躬哈腰，到現在和媽媽恬淡過日、清心寡慾，以人世間的定義來看其落差之大，但爸爸的心態調整如此之好，非凡人所及。我觀察到父親學習瑜珈的精神實令人折服，具有瑜珈行者的“毅力”。回看過往，爸爸事業有成就不是平白無故的，因為個人的努力而功成名就，還幫國家政府賺了很多錢、造福人群，但是不會落入私人口袋，不取不義之財，所以，這是我會選擇他當我的父親的原因之一，(就靈魂而言，我們的父母是自己選擇的，三個靈魂說好的。若有因緣，每個人可以去了解，為何要投胎到這對父母，投胎到這個家，投胎到這個時空…)。父親說過他給我們的物質享受有限，但是他要把福德留給我們，所以我擁有“天賦”，因為福報，讓我能夠繼續協助有緣人。

提到“臣服”，臣服是瑜珈修行者的課題之一，說的容易要做到不簡單，試問自己可以臣服每一個人事物嗎?老闆可以臣服員工嗎?父母可以臣服孩子嗎?自己可以臣服任何人嗎?小我可以臣服大宇宙(大我)嗎?......不容易的，因為每個人都有自己的想法，再以想法來障礙自己，臣服就是要破“我執”，就是沒有自己了，這需要修煉的，學習臣服其實是靈性提升與進化的第一大步，當然臣服也有分很多層次，爸爸臣服自己，就是讓身段柔軟，放下身段，他是一個很棒的典範，我們都要繼續學習臣服。

我覺得人生的富貴如浮雲，它是會飄散的;人生的過程像爬山，我們曾經停在山頂，知道在山頂的風光美好，但是還是得下山，不過，不管在山的哪一段，我們都要珍視當下，世人所言的“風光”是會隨著物質時間流逝，無論我們現在擁有多少財富、珍寶、田宅、華服、佳餚…;享有多大名氣、官爵、地位…，終將會過去，包括回溯前世是皇帝、皇后、皇親貴族...，但今生還可以依舊是皇帝嗎?不!!不管過往曾經是什麼，只有當下的因緣果報而已，所以回溯過往並不是重點，而是要去領悟此生再來投胎的目的是什麼?如何修身養性，才能讓自己"回歸真我"的路更短。人生短短幾十載，人們在苦苦追求各式各樣所謂的“富貴”，其實都是身外之物，到頭來皆生不帶來死不帶去，唯有業力(因果)恆久相隨。如能明白此理，就在當下開始幫助自己的靈性提升吧，我們的靈性越高，在"物質世界"的障礙就越少，生活就越能順心如意，進而"心想事成"。