💓「曾姿穎身心靈瑜珈」2021年9月11日星期六在＜台北瑜珈中心＞與天地萬物齊瑜珈，感謝共襄盛舉～Namaste.－歡迎參觀~光穎小宇宙~曾姿穎身心靈瑜珈世界TTYYOGA UNIVERSAL

由於現場有人數限制，因此，參加此場的學員，有以下的選擇：請各別傳line告知，再視因緣安排。

一、報名參加‘’空中瑜珈‘’，自行在家裡……，找到自己的位置跟大家同步。請使用視訊（line群組）方式上課。

二、報名到現場上課，有3個階段可以選擇（如下），請先擇一，再靜觀其變，若被安排到現場的學員，請勿自行出入，請配合姿穎安排的進場時間和離場時間，若無法配合，請改採空中瑜珈。

1、午休前的哈達瑜珈。（此單元於9月5日13:00以後，開始登記候補）。

2、亢達里尼瑜珈。

3、靜心脈動。

【若該階段的現場人數額滿，可以登記後補，會在課前於群組告知是否報名成功，後補者可以靜候安排，隨時端視有形、無形的因緣調整，若在課前未被安排來現場，請改參加空中瑜珈，感謝配合瑜珈中心的調度與安排。】

把握殊緣，用“心”瑜珈，面對示現，落實方法，身體力行，個人、家庭、周遭、國家、世界要美好，從自己調整起，善用正確的方法使個人身心輕鬆、自在，讓自己在生活中更有力量，自然可以定、靜對應一切，自然可以使正向的能量效應到周遭並擴及無限，展現神性之大愛。內心有愛的人，愛護自己的同時也會無私地關愛他人~Namaste.

天地配合我們的瑜珈課，瑜珈行者隨順因緣身體力行並與之相應，平常修鍊身心靈瑜珈之法會在因緣具足時漸次面對個人身心試煉，進而在物質世界接受豐富與美好，過程中體悟「心識創化一切」，從能量調整起，落實瑜珈之身心法，藉由天地能量來轉化個人能量場。

不管以前有沒有學過瑜珈，當下就是一個新的開始—落實「專注在當下」。不戀棧過往，不預期未來，當下是一切。學習身心靈瑜珈沒有性別、年齡的限制，只要有"心"(誠心、專心、耐心、恆心…)，且持續穩定不斷我的身心靈瑜珈課程架構來自靈感和天地訊息，瑜珈之身心法有~瑜珈體位法、腹式呼吸法、冥想、靜心等身體、心靈與靈性層次的結合。是獨一無二的身心靈瑜珈。本課程的瑜珈體位法動作簡單，學習體位法之目的不是只有鍛鍊身體或挑戰高難度的動作，主要是讓自己在透過做體位法的同時，重新認識自己、了解自己身心，進而專注自己，覺察及調整自己的習性，喚醒內在的神性，引領外在的自己走在人生的道路上更加平穩、自在。瑜珈生活化~整個學習過程中，除了可以幫助自己內觀、內省，還可以將瑜珈精神落實在平常生活中，達到身心靈合一。

~~課程介紹~~

對象：沒有年齡、性別的限制；

有、無任何瑜珈或舞蹈基礎皆可；
喜歡探索內在世界、找出生命意義；
想要開啟能量、調整體姿；
熱愛身心靈瑜珈(結合、合一)；
喜愛心靈律動者......均歡迎參加。
目的：
@落實專注、覺察，藉由瑜珈體位法與呼吸法，善用感官、活化細胞、排除毒素，身心平衡與定靜，自然全神貫注在當下！
€透過音頻、能量波動與天地氣場共振，開啟身體記憶密碼，清洗與轉動七大脈輪，連結內在神性，相應大我指引，達到身心靈合一！
&找到獨一無二的價值，喚醒生命存在的意義，保持覺知順著生命之流！
授課師：曾姿穎《身心靈瑜珈師．心靈課程輔導師．心靈回溯+靈魂溝通師》
YOGA時間&內容：順著瑜珈時間之流，端視現況，依循因緣稍有調整。