幾年前，來自內心的聲音，祂告訴姿穎：「妳要捨得他人吃苦。」也就是對於瑜珈行者而言，苦修才能達到定、靜、慧，太過慈悲，心過柔軟，皆非中庸。於是，姿穎落實正法且下大功夫，不斷清理與調整，自然轉化且更加地精進，自然可以放手和如是觀。
有些人的苦報要自己承受，不能完全保護或幫忙過當，姿穎端視每一個人在每一個當下，如何適時適當協助或完全放手才是。姿穎今生帶領身心靈瑜珈的團隊裡，大部分是屬於瑜珈學員，學員在學習身心靈瑜珈時，常常用人的習性來抑制內在的神性，學習正法會被外在氛圍干擾以致三心二意、怠惰懶散、欲求不滿、投機取巧、……，但是，仍有少許人是屬於瑜珈行者，二者不同處，在於「心」之所向，真正的瑜珈行者之特質是具有勇氣、恆心、耐心、一心，則面對考驗決不忘記或放棄落實正法，時時勤拂拭，依序過關斬將，漸進不被心魔奴役，瑜珈行者在苦修的過程是不會孤單的，此行是以個體的愛走往大愛的通道，也是享受福報的試煉，這些人會願意落實正法與善用正緣，自然能够體悟「苦盡甘來」、「轉苦為樂」是何意。
姿穎時時和高頻團隊落在許多處，用不同方式協助有緣人，平常，高頻就像一般人會與我談天說地，每每我和學員或有緣人在一起時，祂們隨即在但不打擾，你可以把祂們形容成空氣(anywhere)，所以，完全不會不自在，不過，祂們也會在適時回應(anything)。
由於洞悉每一個人的因緣、因果脈絡，我瞭解你在每一個當下，面對苦果皆是在清除身心靈的不純淨，亦是重生、蛻變的契機，苦修才會使能量增強、靈性提升、智慧開啟，甚而成就。每一個的苦果都是自己種下的，沒有方法的人，當然只能在茫茫苦海裡繼續載浮載沉，大多數人不斷的輪迴就是如此，即使你換個肉身體，這些苦仍在，因此，你要消融或保留，由你自己決定。倘若沒有正確方法來協助，你是無法跳脫命運的輪軸，你只能無力地被因果業力之能量流帶著輪迴，如果你以為知識可以協助你解脫、自在，那你就錯了，你被自以為的知識障礙了，書讀多少其實和洞悉宇宙真理無關，讀書只是因緣、因果，有些個案在過去世的身分是狀元、書生，很會也愛讀書，但，過去所學的知識未必可以帶到今生，或今生不一定會讀書，眼觀有些人「讀書」，其行為的背後能量之一是「自卑」，有些讀書人不認同此理，那是因為已經被字面表相框住，所以覺察不到能量，自然也不會明白何謂行為的背後意義，也不瞭解什麼是因為「自卑」才要用讀書來滿足自己的匱乏或逃避現實的息息相關，因此，想要使內在能量充滿且豐富的人，只有持續且確實做到清理內在塵埃，自然與「大我」（本心）相應，本心一切具足。不過，也不是不讀書，拿捏得宜，恰當就好，因為在此時空，還是有語言、文字的因緣。
2020年底，姿穎看到有1至幾位瑜珈學員在2021年靈性會躍進好幾階，由於學員覺察力尚未完全，所以，需要有人適時給予提醒或棒喝，姿穎自然會依順「大我」的安排，開始適時以集體棒喝、某群組棒喝、個人棒喝來協助，棒喝輕重皆視每一個當下的因緣，姿穎只是要做推你一把的行為，靈魂要提升的學員，自然會在每一個當下，順著這股能量，面對身心試煉，落實方法，持續清理，祂必會從你最在意、最脆弱處著手，也會引動你本身已具有的五毒，所有試煉的背後是愛，因為你的能量場裡有太多垃圾、污垢，你自己看不到或沒掃到，久之，自然會形成惡臭、腐爛，或感召沒有必要的干擾（例如：蒼蠅……）。
如果你是瑜珈行者，切莫再蹉跎和虛度時光，累世修持到今生所建立的根基實屬難得，前進、原地踏步、退轉，是每一個當下面對課題的選擇，有人會在第一時間點就敗陣下來了，也會有人在過程中投降，當然也有具備行者特質的人，總之，凡事不預期、不設限，秉持來什麼就落實正法面對則是。
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