💞「曾姿穎靜心瑜珈」從2018年12月5日起，每週三19：30在<台北瑜珈中心>+<台灣好>網路電視直播+<光穎小宇宙>youtobe直播，第一單元結束，會打開<line群組>，讓當日報名參加空中瑜珈課程的學員一起同步參加【靜心脈動】和拿取【個人動作】。
💖當日報名參加課程的學員，會在每次報到的同時被邀請並可以自行加入<line群組>，如果要同步脈動…沐浴現場氛圍，請直播前30分鐘先報到（固定參加者除外），若當次有報到但不便加入line 群組者，姿穎課後再傳訊給予【個人動作】~感謝配合~Namaste.
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