歡迎參觀~光穎小宇宙~曾姿穎身心靈瑜珈世界TTYYOGA UNIVERSAL

參與直播在台北瑜珈中心一起瑜珈的學員，請遵守場內規定，如下：
一、直播開始，請勿離開自己的位置（例如：去洗手間）。

二、請儘量不要發出任何情緒的音量或其他的聲響。

曾姿穎身心靈瑜珈在今生有自己的生命軌道，你我皆因有緣而順應之，也是為了在此生繼續精進瑜珈之身心法，姿穎秉持初衷，做該做的事，有緣相隨，緣盡祝福。早在5年多前就深感人能做的事情有限，但能量可以無限，所以當時，姿穎希望在台北帶靜心瑜珈的同時，南部的學員也可以透過視訊和我們同步學習，大我冥冥之中自有安排，在一群有形、無形的仙子天使們全力配合和協助下，此靈感在今年落實，而且連結的因緣更寬廣，臺灣之外的瑜珈學員還可以和我們同步，各自在自己的位置上做好自己，2016年10月底開始在網路電視有曾姿穎瑜珈的專屬頻道，首先要推出的是11月14日『靜心瑜珈』在網路電視直播《首播》。

姿穎常常提醒瑜珈行者「萬事萬物皆是『能量』所構造出來的，也是行者在物質世界精進瑜珈之身心法的目的，能量是根本，人要調整的是“心”，心的試煉絕非你頭腦可以想到的那麼容易，所以，一個人的力量有限，如果加上因果業力在拉扯，有時仍會被恐懼干擾或消滅，因此，小我可以善用天地因緣，天地氣場之大，藉由當下…天、地、有形、無形的能量調整轉化個人的身心能量場，除了累世所種下的善因會使靈性提升加分外，如果你累世種下一些或許多不好的因，你會來身心靈瑜珈，除了因緣，也是你自己給自己身心機會，看到、釋放、化解、消融恐懼，寬恕自己才能解脫心的禁錮、枷鎖。由於當下的力量最大，因此強大能量會共振觸發內心深處的黑暗，你要承受的住，如果持續好好的做個人動作，依序面對、清理個人能量場，對自己是有助益的，身心蛻變、提升的過程因人而異，不要跟別人比較，只要專注自己。」

姿穎知道今生來連結身心靈瑜珈的瑜珈行者裡也有一群是來自不同時空的馬亞和亞特蘭提斯…，或更遠古的時空…，基本上，靈性有到一個層次，所以不至於輕易被自己的恐懼打倒，瑜珈行者會透過瑜珈之身心法漸次想起今生來“做人”的真正目的，不同世間一般人只能任隨業力流轉直到死亡，過程中，不要被世間的幻覺、假象牽絆太久或迷失，物質生活的呈現都是要讓自己靈性提升的引動，是探索內在世界的媒介、橋梁，因為身、心或生活有狀況而使自己有情緒、想法…，瑜珈行者才會往內觀、去尋找答案，所以不要預期終點在哪裡，只有不斷檢視身心、修正自己的言行。「正本清源」就是從能量調整起，由於心靈層次高低因人而異，每個人的能量會說話，調整轉化與否是無法隱藏和假裝。瑜珈行者不要短視近利、自私取巧、追求捷徑，不要只看表面、部分、片段…，凡事不可能一步登天，瑜珈行者縮短在物質世界載浮載沉的時間是因為有所體悟，和一般人所認為的捷徑，二者層次是不同的。

~分享2016年10月22日高雄身心靈瑜珈上課照片

天地配合我們的瑜珈課，瑜珈行者隨順因緣身體力行並與之相應，平常修鍊身心靈瑜珈之法會在因緣具足時給予考驗，過程中體悟「心識創化一切」，次次面對身心試煉，落實瑜珈之身心法，藉由天地能量來轉化個人能量場。

不管以前有沒有學過瑜珈，當下就是一個新的開始—落實「專注在當下」。不戀棧過往，不預期未來，當下是一切。

~分享2016-10-01在「台北瑜珈中心」~曾姿穎身心靈瑜珈"進階班"照片~感謝共襄盛舉~NAMASTE~
順應天地宇宙氣場來轉化個人能量場，專注就在此時此地，用“心”做瑜珈動作，讓自己的身心能量場越來越完整，個人身心能量場平衡，“心轉”~運轉好，使生活更平順、如意，身心自然越來越健康。給予『立冬節氣』個人動作。

日期：2016年11月5日(星期六)

~分享2016年9月24日高雄身心靈瑜珈上課照片

天地配合我們的瑜珈課，瑜珈行者隨順因緣身體力行並與之相應，平常修鍊身心靈瑜珈之法會在因緣具足時給予考驗，過程中體悟「心識創化一切」，次次面對身心試煉，落實瑜珈之身心法，藉由天地能量來轉化個人能量場。

不管以前有沒有學過瑜珈，當下就是一個新的開始—落實「專注在當下」。不戀棧過往，不預期未來，當下是一切。

~分享2016年9月10日“台北班”身心靈瑜珈上課照。

天地配合我們的瑜珈課，瑜珈行者隨順因緣身體力行並與之相應，平常修鍊身心靈瑜珈之法會在因緣具足時給予考驗，過程中體悟「心識創化一切」，次次面對身心試煉，落實瑜珈之身心法，藉由天地能量來轉化個人能量場。

不管以前有沒有學過瑜珈，當下就是一個新的開始—落實「專注在當下」。不戀棧過往，不預期未來，當下是一切。

~分享2016-7-30在「台北瑜珈中心」~曾姿穎身心靈瑜珈"進階班"照片~感謝共襄盛舉~NAMASTE~
順應天地宇宙氣場來轉化個人能量場，專注就在此時此地，用“心”做瑜珈動作，讓自己的身心能量場越來越完整，個人身心能量場平衡，“心轉”~運轉好，使生活更平順、如意，身心自然越來越健康。給予『重陽節氣』個人動作。

日期：2016年10月1日(星期六)

😊從2016年9月19日星期一當天開始，台北「靜心瑜珈」原“下午班”時間調整後如下=》下午2：30～4：20。學員請於下午2：15再進場，下課拿到個人動作後請儘速離場，瑜珈中心要清場。

😊目前星期一和星期三於晚上7：30～8：50在“台北瑜珈中心”現場有錄影，因為空間有限，所以晚上瑜珈課的上課人數有限制，學員若要參與，請到台北瑜珈中心現場預約上課，將依登記順序安排，目前10名（不含工作人員、場控），額滿為止，第11名開始候補，請依序登記，視狀況安排，如果晚上想要上課，但不方便來現場登記，可請其他學員代為登記在候補區，將視狀況安排，如果可以上課，會課前一天通知喔。錄影當天，請於晚上7：10以後再進場，入場後《請禁語》，《請勿打擾工作人員》，自行簽到、暖身、靜坐或休息。晚上7：25以後請勿再入場。課程進行中，請勿發出太大的聲音。

😊錄影當天晚上要上課但未預約到的學員，晚上8：55以前請勿入場，晚上8：55以後再進場，仍可以參加<靜心脈動>，拿個人動作。

😊從8月31日當天開始，台北「靜心瑜珈」原“下午班”時間調整後如下=》=》下午2：30～4：20。學員請於下午2：15再進場，下課拿到個人動作後請儘速離場，瑜珈中心要清場。

😊目前9月5日星期一和9月7日星期三「開始」於晚上7：30～8：50在“台北瑜珈中心”現場有錄影，因為空間有限，所以晚上瑜珈課的上課人數有限制，學員若要參與，請到台北瑜珈中心現場預約上課，將依登記順序安排，目前10名（不含工作人員、場控），額滿為止，第11名開始候補，請依序登記，視狀況安排，如果晚上想要上課，但不方便來現場登記，可請其他學員代為登記在候補區，將視狀況安排，如果可以上課，會課前一天通知喔。錄影當天，請於晚上7：10以後再進場，入場後《請禁語》，《請勿打擾工作人員》，自行簽到、暖身、靜坐或休息。晚上7：25以後請勿再入場。課程進行中，請勿發出太大的聲音。

😊錄影當天晚上要上課但未預約到的學員，晚上8：55以前請勿入場，晚上8：55以後再進場，仍可以參加<靜心脈動>，拿個人動作。

◎《參加此班給中秋節氣個人動作》 ~分享2016年8月20日“台北班”身心靈瑜珈上課照。

天地配合我們的瑜珈課，瑜珈行者隨順因緣身體力行並與之相應，平常修鍊身心靈瑜珈之法會在因緣具足時給予考驗，過程中體悟「心識創化一切」，次次面對身心試煉，落實瑜珈之身心法，藉由天地能量來轉化個人能量場。

不管以前有沒有學過瑜珈，當下就是一個新的開始—落實「專注在當下」。不戀棧過往，不預期未來，當下是一切。